Sabemos que hay distintos tipos de herramientas que pueden ayudar a sanar tanto nuestro cuerpo como nuestra mente, desde luego esto es un paso hacia la sanación pero hay otros factores que también hay que tener en cuenta a la hora de encontrar el perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente.
A través del arte podemos mejorar nuestra calidad de vida, ayudandonos a expresarnos más libremente y liberar nuestras emociones mas internas, la ansiedad y el estrés pueden conllevar a enfermedades tanto físicas como mentales que pueden impedirnos obtener una salud adecuada.
Además podemos desarrollar nuestro lado más creativo llevándonos a conocernos mejor a nosotros mismos.
Este proceso nos ayuda a aprender a utilizar los distintos símbolos mediante la pintura, expresando en cada dibujo lo que sentimos realmente, lo que tenemos guardado en nuestro interior. Ayundanos a canalizar nuestras frustraciones o recuerdos reprimidos que nos impiden avanzar.
Este proceso puede ayudarnos a obtener más confianza en nosotros mismos al saber que podemos dominar nuestras emociones con técnicas artísticas. No sólo existe la pintura, el arte es toda aquella expresión de los sentimientos con cualquier material, (arcilla, pinturas, cuerdas, música...).
Hace tiempo cree un taller de mandalas que resulto muy efectivo en algunas personas que quisieron dar un paso adelante en su cambio personal, ahora evolucionamos un poco más con este taller e incluimos la pintura libre como medio de evolución.
Por ejemplo en el dibujo de arriba podemos observar que las figuras no están bien coloreadas, esto puede darnos una idea de que la persona que lo ha pintado tiende a no detenerse en los detalles y su vida en muchos proyectos no esta acabada, o que empieza tareas que nunca o casi nunca acaba.
No necesitas saber dibujar, ni ser un Picasso para utilizar este tipo de taller, la expresión de un sentimiento también puede hacerse con círculos de colores, o tirando la pintura sobre el papel, lo importante es canalizar lo que queremos expresar.
Si estas interesado contacta conmigo en tarotadara@hotmail.es
A través del arte podemos mejorar nuestra calidad de vida, ayudandonos a expresarnos más libremente y liberar nuestras emociones mas internas, la ansiedad y el estrés pueden conllevar a enfermedades tanto físicas como mentales que pueden impedirnos obtener una salud adecuada.
Además podemos desarrollar nuestro lado más creativo llevándonos a conocernos mejor a nosotros mismos.
Este proceso nos ayuda a aprender a utilizar los distintos símbolos mediante la pintura, expresando en cada dibujo lo que sentimos realmente, lo que tenemos guardado en nuestro interior. Ayundanos a canalizar nuestras frustraciones o recuerdos reprimidos que nos impiden avanzar.
Este proceso puede ayudarnos a obtener más confianza en nosotros mismos al saber que podemos dominar nuestras emociones con técnicas artísticas. No sólo existe la pintura, el arte es toda aquella expresión de los sentimientos con cualquier material, (arcilla, pinturas, cuerdas, música...).
Hace tiempo cree un taller de mandalas que resulto muy efectivo en algunas personas que quisieron dar un paso adelante en su cambio personal, ahora evolucionamos un poco más con este taller e incluimos la pintura libre como medio de evolución.
Por ejemplo en el dibujo de arriba podemos observar que las figuras no están bien coloreadas, esto puede darnos una idea de que la persona que lo ha pintado tiende a no detenerse en los detalles y su vida en muchos proyectos no esta acabada, o que empieza tareas que nunca o casi nunca acaba.
No necesitas saber dibujar, ni ser un Picasso para utilizar este tipo de taller, la expresión de un sentimiento también puede hacerse con círculos de colores, o tirando la pintura sobre el papel, lo importante es canalizar lo que queremos expresar.
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