Llenarnos de energía

~Magickal Graphics~

Lo primero que vamos a aprender es a llenarnos de energía para poder trabajar con cualquier cosa, para que la energía fluya por nuestro cuerpo debemos estar relajados, de nada nos sirve trabajar en una etapa negativa o en un momento en el que estamos estancados en alguna situación del pasado que nos bloquea las energías. Por lo tanto debemos empezar por relajar nuestro cuerpo físico. Para ello vamos a realizar el siguiente ejercicio, nos vamos a tumbar en el suelo, si puede ser en contacto con la tierra, vamos a poner las manos en el ombligo, cerraremos los ojos y dejaremos la mente en blanco. Es posible que al principio dejar la mente en blanco sea imposible ya que normalmente a lo largo del día tenemos millones de pensamientos rondando por nuestra cabeza, pero lo intentaremos hasta que seamos capaces de dejar de pensar y entremos en un estado de relajación, donde empezaremos a visualizar una luz brillante. Una vez que veamos el punto brillante imaginaremos que se expande como la luz solar y empieza a recorrer nuestro cuerpo, empezando de la cabeza hasta los pies. Que no os de miedo imaginaros rodeados de una luz celestial pues es esta quien os limpiara de toda energía negativa, llevando al cuerpo y la mente a un estado de relajación absoluta. Una vez que la luz ya ha viajado por todo nuestro cuerpo, pondremos las palmas de las manos hacia la tierra, y empezaremos a respirar profundamente hasta que sintamos como absorvemos la energía de la tierra y entra en nosotros. Cuando ya te sientas totalmente lleno de energía, para evitar una saturación de la misma, esta vez nos tumbaremos boca abajo es decir con los pechos hacia la tierra y con las palmas tocándola y le diremos , gracias espíritu de la tierra por tu energía pero te devuelvo la que sobra. Y ya estaremos cargados para poder trabajar con el siguiente paso.